Mejoremos nuestro equilibrio interno tras las fiestas

Después de estos días de desajuste en nuestra vida tanto en el buen sentido como en el nocivo para con nuestra salud habremos de darnos cuenta de que necesitamos volver a nuestra rutina. Los hábitos cotidianos en la alimentación y los ritmos vitales no hacen sino regular nuestro medio interno que es lo que finalmente […]

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