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Curso de Meditación

julio 10 @ 10:00 am - julio 12 @ 2:00 pm UTC+0

Meditación: qué es y cómo podemos practicarla de manera eficaz y con el menor esfuerzo

Comprendemos realmente qué es meditar, nos damos el tiempo de vivir el proceso que implica la meditación, podemos adaptarla o hacemos esfuerzos por encajarnos en la técnica y en la disciplina pero no terminamos de comprender y nos desmotivamos.

Hemos heredado de los antiguos unas prácticas que hoy en día ya no se adaptan a nuestro estilo ni ritmo de vida.
El objetivo de este curso es comprender los aspectos básicos de la meditación, los diferentes tipos que hay y  sus diferentes beneficios para organizarlos en una práctica viva y flexible y crear en cada ocasión la meditación que más se adapte a las necesidades del momento.

Tu meditación pasará de ser una tarea, un objetivo a alcanzar a ser un proceso de investigación, de autoconocimiento y autogestión amable y creativo.

Ésta es la motivación y la intención de esta propuesta.
Si sientes curiosidad, si te atrae… eres muy bienvenid@

 

Detalles

Comienza:
julio 10 @ 10:00 am
Finaliza:
julio 12 @ 2:00 pm
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