Metodo Feldenkrais®

Método Feldenkrais con Pablo Jurado 

Información y reservas630 33 80 79

¿Cuándo?

Clases regulares los lunes de 12:00 a 13:00 y de 16:30 a 17:30

Sesiones de 3 horas para trabajar en profundidad, un sábado cada dos meses de 10h a 13h

17 de octubre: Liberando la respiración
La respiración es una función esencial para la vida. Mejorarla siempre es beneficioso.
Ahora que caminamos y realizamos muchas actividades con la respiración limitada es muy
necesario que le demos la oportunidad de sentirse libre, amplia y fluida.Este taller es una oportunidad para:

– Tomar consciencia de aspectos que influyen en la respiración.
– Reconocer como y donde está limitada.
– Aprender una forma amable de liberar esas tensiones.
– Fomentar el desarrollo de una respiración natural saludable y agradable.
– Estimular la vitalidad a través de la respiración.

Precio: 30€
28 de noviembre: relajar los ojos y mejorar la vista

El movimiento es vida. Sin movimiento la vida es imposible”  Moshe Feldenkrais

El Método Feldenkrais es un método de educación somática muy eficaz, que nos ofrece innumerables posibilidades para desarrollar nuestra conciencia corporal, mejorar el uso y adaptabilidad del cuerpo de forma integrada, y para aprender una metodología innovadora, sutil y profunda de autoconocimiento y desarrollo. Pero a veces no disponemos de un profesional cerca, o nuestro ritmo de vida nos impide dedicar el tiempo necesario para hacer un trabajo extenso y/o regular. O simplemente, además de nuestra práctica de Feldenkrais sentimos que nos vendría bien algunas “ayudas cotidianas”, algunas propuestas simples que ayuden a  mantener y mejorar las condiciones corporales.

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