Reconstruir los puentes de la comunicación personal

Dentro del presente que nos ha tocado vivir, el tejer redes y tender puentes para volver a construir la comunicación entre las personas es para nosotras una prioridad. 

Es un objetivo que nos parece esencial para aportar calidad, comprensión, solidaridad y ternura a nuestras vidas.

Volver a la escucha del cuerpo, con pausa y  empatía, nos ayudan en este nuevo caminar, aportando bienestar y conciencia. Como dice el refrán “más vale prevenir que curar”, practicar actividades físicas que nos haga mantener la coherencia cuerpo-mente nos garantiza seguridad, equilibrio y conciencia, la que tenemos que alimentar para seguir nadando firmemente en este mar de dudas